V dnešní době, kdy se zdravý životní styl stává téměř společenskou normou, čím dál více lidí sahá po metodách, jako je biohacking – tedy různých technikách, jak zlepšit zdraví, výkon nebo psychickou pohodu. Ačkoli může být biohacking přínosný, pro některé se může proměnit v posedlost, která přeroste v poruchu příjmu potravy (PPP).
Blog
Možná ses někdy ptala: "Proč se vlastně přejídám, když vím, že mi to neudělá dobře?" Možná máš za sebou období diet, snahy "jíst správně" nebo držet se v režimu – a přesto se opakovaně vrací přejídání, které tě oslabuje psychicky i fyzicky.
Malé změny = velké úspěchy: Klíč k zotavení z poruch příjmu potravy.
Jak stresové dětství oslabuje nervovou soustavu
Závislosti jsou komplexním fenoménem, který ovlivňuje nejen chování jednotlivce, ale také jeho biologii a psychologii. V srdci těchto procesů stojí neurotransmitery – chemické látky, které přenášejí signály mezi neurony. Dopamin, serotonin, kortizol a neurotransmiter CART a další hrají klíčovou roli v tom, jak se cítíme a jak reagujeme na svět...
Jak životní styl ovlivňuje imunitní systém: Co říká nejnovější věda?
Emoce v průběhu času: Od dinosaurů k dnešnímu člověku a amygdale
Když se žena ocitne v pasti poruchy příjmu potravy (PPP), každý den může být bojem mezi tělem a myslí. V honbě za dokonalostí, ideálem, který nikdy neexistoval, se ztrácí radost z pohybu a smysl pro vlastní hodnotu. Vytrvalostní běhy se stávají únikem před realitou, zatímco posilovací tréninky mohou být snahou zformovat tělo do křehkého ideálu,...
Bulimie nervosa je vážné psychické onemocnění, které se vyznačuje opakujícími se epizodami přejídání a následným zvracením, nebo jiným kompenzačním chováním, jako je nadměrné cvičení, nebo užívání projímadel. Z hlediska neurovědy a psychologie má bulimie mnoho společného se závislostmi. Tento článek se zaměří na to, jak mozek pracuje během těchto...