Koučink při poruchách příjmu potravy a emočním přejídání

Koučink je tu pro každého, kdo cítí, že sám na své vnitřní boje nestačí – ať už se jedná o poruchu příjmu potravy (anorexii, bulimii, přejídání), úzkosti, perfekcionismus nebo jiná duševní trápení.

Pomáhám lidem, kteří hledají vnitřní i vnější motivaci ke změně, ale neví, kde začít.
Koučink vám pomůže mít ve věcech větší jasno, získat nadhled, určit si směr a učit se nové způsoby, jak zvládat situace, které vás dřív srážely.

💛 Koučink je pro vás, pokud:

• Trpíte poruchou příjmu potravy a chcete z toho začít vystupovat – jinak než dietou a restrikcí

• Potřebujete systém, plán a podporu – ale i volnost dělat to vlastním tempem

• Máte v sobě vnitřní chaos a přejete si v tom udělat pořádek

• Hledáte podporu, která bude empatie + struktura, ne tlak

• Chcete pracovat se vzorci, emocemi, myšlenkami i každodenními situacemi

💬 Společně si nastavíme plán podle vašich potřeb.
Můžeme pracovat přes to-do listy, journaling, podporu na WhatsApp, nebo jít víc intuitivně a volně.
Vždy respektuji vaše tempo, osobnost i hranice.

Není cílem být "nejrychleji uzdravený/á". Cílem je být na cestě, která je vaše a která má směr.

⏱️ Délka jednoho sezení: 60 minut
📍 Online, nebo osobně v Českých Budějovicích
💸 Delší konzultace bez příplatku – pokud potřebujeme víc prostoru, máte ho.