ONLINE PRODUKTY

Zotavení vlastním tempem – s vedením, které má hloubku.

Necítíš se zatím na osobní nebo online konzultace, ale víš, že je čas začít něco měnit?
Právě pro tebe jsem vytvořila jedinečné digitální materiály, které ti pomohou vykročit na cestu uzdravení – v bezpečí, vlastním rytmem a kdykoliv ti to vyhovuje.

🌀 Tyto produkty vycházejí nejen z mých zkušeností s poruchami příjmu potravy, ale i z dlouhodobé práce s klienty a klientkami.
🧠 Najdeš v nich konkrétní techniky, podpůrné pracovní listy, sebereflektivní otázky i prostor pro vlastní objevování – bez tlaku, ale s jasným směrem.
💗 Jsou vhodné pro ženy i muže, kteří chtějí změnit svůj vztah k jídlu, tělu a sobě samým – bez univerzálních rad, ale s citem a respektem k jedinečnosti každého z nás.

Pokud chceš začít sám nebo sama, ale s opravdovou oporou – právě tady najdeš to, co potřebuješ.

👇 Vyber si ten produkt, který ti nejvíc sedne – a začni tam, kde právě jsi.

E-book Uzdrav svou duši Tvá cesta z anorexie  

 Citlivý průvodce pro ty, kdo chtějí pochopit, uzdravit a začít znovu. 

Terapeutické karty

Otázky, cvičení a věty, které tě jemně vedou v těžších chvílích. 

Afirmační karty a tapety do mobilu

Každodenní připomínky sebelásky, naděje a klidu (včetně tapet do mobilu). 

Deset zaručených tipů jak zatočit s úzkostí - volně ke stažení

Praktické rady pro zvládání úzkosti. 

Jak změnit své myšlení z negativního na pozitivní - volně ke stažení

Pomocník pro pozitivní změnu myšlení.