Výživové poradenství při poruchách příjmu potravy

Tato konzultace je určená pro všechny, kdo řeší vztah ke stravování a chtějí ho nastavit zdravěji, vědoměji a v souladu s tělem i psychikou.
Specializuji se na výživové poradenství při poruchách příjmu potravy – jako je anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání nebo emoční jedení.

Pomohu vám:

• Zorientovat se v současných jídelních návycích

• Pochopit, co vaše tělo doopravdy potřebuje

• Přestat se bát "zakázaných" potravin

• Najít balanc mezi výživou, emocemi a klidem

• Navrhnout jídelní režim, který bude respektovat fázi zotavení

Probereme:

• vaše aktuální stravování, zvyky a pocity kolem jídla

• možné důsledky nedostatečné výživy na psychiku i tělo

• to, jak si sami můžete vytvořit zdravý vztah k jídlu

• zda má smysl vytvořit individuální jídelníček na míru

Konzultace je vhodná pro lidi v procesu zotavování z PPP, ale i pro ty, kteří cítí, že už mají jídla "plnou hlavu" a chtějí s tím začít něco dělat.